fasolka_szparagowa

 

 

 

 

 

 

 

 

Fasolka szparagowa ze szprotkami to bardzo prosta do przygotowania sałatka, którą polecam fanom fasolki szparagowej oraz szprotek (lub sardynek) wędzonych w oleju.

Moje dziecko zajada się tą fasolką 🙂

Fasolka szparagowa ze szprotkami jest bardzo prosta do przygotowania, zdrowa i pożywna – wystarczy za cały letni obiad lub kolację.

 

 

 

 

Składniki na Fasolkę szparagowa ze szprotkami:

500g fasolki szparagowej

sól

1 mała puszka (110g) szprotek wędzonych w oleju

 

 

Jak zrobić Fasolkę szparagową ze szprotkami:

Fasolce obcinamy końce, myjemy ją.

W dużym garnku zagotowujemy wodę, solimy.

Fasolkę wrzucamy na wrzątek, gotujemy do miękkości, wylewamy na durszlak.

Puszkę z rybkami otwieramy, wszystko (rybki i olej) rozdrabniamy widelcem.

Jeszcze ciepłą fasolkę mieszamy z szprotkami.

 

 

fasolka_szparagowa