Kolejny pomysł na zielony koktajl, które staramy się pić rodzinnie każdego dnia.
Mój roczniak uwielbia je i potrafi wciągnąć szklankę 250ml naraz.
Pięciolatka podchodzi do nich jak do jeża, ale każde 100ml wypitego przez nią napoju to dla mnie sukces 🙂
By koktajle smakowały dzieciom (i osobom, które dopiero zaczynają je pić) warto wybierać te słodkie owoce, w dodatku w pełnej dojrzałości.
Składniki:
1 dojrzałe mango
2-3 liście cykorii
garstka jarmużu
mała łodyga selera naciowego
kilka śliwek z kompotu domowego niskosłodzonego – przepis – opcjonalnie
szczypta kurkumy
pół łyżeczki chlorelli w proszku
6 połówek orzechów włoskich i łyżka nasion słonecznika moczonych w wodzie przez noc
łyżeczka miodu naturalnego
Wykonanie:
Mango obrać i odciąć od pestki.
Wszystkie składniki zmiksować na gładki koktajl.
Pic od razu.
