Kutia jaglana – bezglutenowa

 

 

 

 

Kiedy byłam dzieckiem w moim domu rodzinnym deserem podczas wigilijnej kolacji były racuchy drożdżowe smażone na oleju, często lnianym.

Kiedy byłam starsza, gdzieś pewnie pod koniec podstawówki czy na początku liceum wszędzie czytałam o kutii i bardzo chciałam jej spróbować, wtedy tez postanowiłam ją na wigilię robić i to był od tamtego czasu mój osobisty wkład w świąteczną wieczerzę.

Potem już „na swoim” zaczęłam szukać alternatyw i pomysłów na to danie – wtedy zaczęłam przygotowywać kutię na okiszu – starej odmianie pszenicy, która glutenu w swoim składzie ma mniej i jest zdrowsza.

A dziś przedstawiam Wam swoja propozycję bezglutenową wersję kutii na kaszy jaglanej – bardzo zdrowej i smacznej.

Sprawdzi się nie tylko jako wigilijny deser, ale również jako zdrowe i pożywne śniadanie (dzisiaj wszystkim smakowało 🙂

 

 

Składniki:

1 szkl suchej kaszy jaglanej

ok 40 dag masy makowej domowej (tutaj przepis) lub kupnej (jeśli kupujecie sprawdzajcie skład tak by miała naturalne składniki, bo ostatnio robiłam przegląd i trochę mnie te masy zaskoczyły…)

bakalie: rodzynki, suszone daktyle, żurawina, śliwki, orzechy włoskie, migdały

miód naturalny do smaku

olejek migdałowy

 

 

Wykonanie:

Kasze jaglaną gotujemy na sypko – jak to zrobić pisałam tutaj.

Ostudzoną kaszę jaglaną mieszamy widelcem, by ziarenka rozdzieliły się i przekładamy do miski.

Dodajemy masę makową i posiekane bakalie.

Dodajemy olejek migdałowy i miód – tyle by nam smakowało.

Mieszamy i gotowe.

Smacznego!

 

 

Kutia jaglana – bezglutenowa

 

 

 

 

Kutia jaglana – bezglutenowa