Zielony koktajl brzoskwinia pietruszka seler

Dzisiaj kolejna propozycja zielonego koktajlu.

Tym razem bazą owocową były słodkie, dojrzałe brzoskwinie.

Zielona część to seler naciowy i natka pietruszki.

Koniecznie wypróbujcie też:

Zielony koktajl pomarańcza, szpinak, mięta i skrzyp polny
Green Monster smoothie – ananas i szpinak
Zielony koktajl jabłko – pietruszka

Składniki na 2 koktajle:

5 brzoskwiń

pół pęczka natki pietruszki

2 łodygi selera naciowego

1 łyżeczka pestek dyni

200ml wody mineralnej

1 łyżka miodu

1 łyżka soku wyciśniętego z cytryny

Wykonanie:

Brzoskwinie myjemy, pozbawiamy pestek, kroimy w kawałki i wrzucamy do blendera.

Natkę oraz selera myjemy i dodajemy do blendera.

Wrzucamy pestki dyni, miód, wlewamy sok z cytryny i wodę.

Blendujemy aż koktajl będzie miał jednolitą, gładką konsystencję.

Przelewamy do szklanek i od razu podajemy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.