Dzisiaj kolejna propozycja zielonego koktajlu.
Tym razem bazą owocową były słodkie, dojrzałe brzoskwinie.
Zielona część to seler naciowy i natka pietruszki.
Koniecznie wypróbujcie też:
Zielony koktajl pomarańcza, szpinak, mięta i skrzyp polny
Green Monster smoothie – ananas i szpinak
Zielony koktajl jabłko – pietruszka
Składniki na 2 koktajle:
5 brzoskwiń
pół pęczka natki pietruszki
2 łodygi selera naciowego
1 łyżeczka pestek dyni
200ml wody mineralnej
1 łyżka miodu
1 łyżka soku wyciśniętego z cytryny
Wykonanie:
Brzoskwinie myjemy, pozbawiamy pestek, kroimy w kawałki i wrzucamy do blendera.
Natkę oraz selera myjemy i dodajemy do blendera.
Wrzucamy pestki dyni, miód, wlewamy sok z cytryny i wodę.
Blendujemy aż koktajl będzie miał jednolitą, gładką konsystencję.
Przelewamy do szklanek i od razu podajemy.
