Od razu zdementuj臋, nie jestem na 偶adnej diecie 馃檪
Lubi臋 piec chleby i dla odmiany chcia艂am spr贸bowa膰 tego chlebka, bo widz臋, 偶e jest niezwykle popularny.
My艣l臋, 偶e taki chlebek od czasu do czasu w ma艂ej ilo艣ci mo偶e by膰 super odtruwaczem dla organizmu.
A wy znacie ten chlebek i t膮 diet臋? Co o niej my艣licie?
Sk艂adniki:
1,5 szkl otr臋b贸w owsianych
0,5 szkl otr臋b贸w pszennych
1/3 szkl m膮ki kukurydzianej
150 serka wiejskiego
150g chudej ma艣lanki
2 jaja
1 艂y偶eczka proszku dopieczenia
p贸艂 艂y偶eczki soli
Wykonanie:
Do miski wsypujemy otr臋by, m膮k臋 kukurydzian膮 oraz proszek do pieczenia i s贸l.
Dodajemy roztrzepane jajka, ma艣lank臋 i serek.
Wszystko dobrze mieszamy.
Ma艂膮 blaszk臋 keks贸wk臋 (18×7 lub mniejsz膮)聽nat艂uszczamy i wysypujemy otr臋bami, wyk艂adamy ciasto.
Pieczemy 30 min w 180st.
