Uwielbiam awokado.

Cenię go zarówno za smak jak i za właściwości (moc witamin, minerałów i najlepszych dla zdrowia tłuszczy).

Polecam tę pyszną i łatwą w wykonaniu pastę kanapkową. U nas świetnie sprawdza się na śniadanie, jak również jako smarowidło do tartinek imprezowych.

 

Składniki:

1 dojrzałe awokado

1 jajko ugotowane na twardo

1 łyżeczka musztardy

2 łyżki jogurtu naturalnego

 

do pysznego zestawu polecam pełnoziarnisty chleb i kiełki lucerny

 

Wykonanie:

Awokado i jajko obieramy, wkładamy do malaksera zresztą składników. Miksujemy.

awikado sniadanie pasta kanapkowa