Co zrobić by mieć piękną cerę i wspomagać zachowanie młodości?
Wybierać i włączać do naszej diety wartościowe produkty, które nam w tym pomogą.
Morele – skarbnica witamin z grupy B, witaminy C, beta-karotenu, likopenu, żelaza, błonnika. Morele pomagają chronić naszą skórę przed niszczącym działaniem wolnych rodników, mają silne działanie przeciwnowotworowe.
Awokado działa odżywiająco na skórę. Jedzenie awokado sprawia, że skóra jest miękka, elastyczne, zdrowa a włosy błyszczące.
PRZEPIS NA KOKTAJL NA PIĘKNĄ CERĘ
Składniki na koktajl na piękną cerę:
6 moreli
ćwiartka awokado
sok z połowy cytryny
kostki lodu
woda
Jak zrobić koktajl na piękną cerę:
Morele myjemy, pozbawiamy pestki.
Awokado obieramy.
Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.
Jeśli mamy blender z funkcja kruszenia lodu – kostki lodu miksujemy z owocami, jeśli nie – kostki lodu dodajemy do zmiksowanego koktajlu.
Zobacz też:
Koktajl wzmacniający serce
Koktajl dietetyczny
Sok usuwający toksyny
Sok odtruwający
Koktajl przeciw starzeniu się
Koktajl green power
Przepis na Zdrowy koktajl
Koktajl odchudzający
Koktajl bogaty w błonnik
Koktajl nawilżający
Koktajl poprawiający wzrok
Koktajl odżywczy
Koktajl oczyszczający
Koktajl odmładzający
Koktajl na przeziębienie
