Zapraszam po przepis na koktajl poprawiający wzrok.
Głównym składnikiem koktajlu są borówki amerykańskie – jedno z najzdrowszych owoców na świecie.
Jedna porcja borówek dostarcza tyle samo przeciwutleniaczy co pięć porcji brokułów, jabłek czy marchewki a przeciwutleniacze hamują rozwój nowotworów!
Antocyjanin – jeden z przeciwutleniaczy znajdujący się w borówkach wzmacnia naczynia włosowate, polepsza krążenie i wspomaga transport składników odżywczych w organizmie – to jest właśnie powód dla którego uważa się, że borówki poprawiają wzrok!
PRZEPIS NA KOKTAJL POPRAWIAJĄCY WZROK
Składniki na koktajl poprawiający wzrok:
250g borówek świeżych lub mrożonych
300g kefiru naturalnego
1 łyżka cukru pudru z ksylitolu lub stewii – opcjonalnie wg smaku
Jak zrobić koktajl poprawiający wzrok:
Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.
