Witam Was w dniu drugim naszego wyzwania 15 zdrowych koktajli (więcej o akcji w tym wpisie).
Bardzo dziękuję za tak miły odzew osób, które dołączyły do akcji tu na blogu, na Facebooku, na Instagramie czy na Snapchacie przysyłając mi swoje koktajle w wiadomościach.
Strasznie to miłe, mam nadzieję że grupa nasza będzie rosła w siłę 🙂
Dzisiaj prosty koktajl, który smakował nawet dzieciom 🙂
Dojrzałe kiwi i roszponka – sałata która jest bardzo delikatna w smaku, więc do koktajlu nie wnosi typowo trawiastego posmaku zielonych liści – to dobre ziele aby zacząć pić właśnie zielone koktajle.
Dla dzieci specjalnie szejk dosłodzony był jeszcze miodem. Znalazło się w nim też złote siemię lniane – mała dawka tłuszczy, które pomogą wchłonąć nam witaminy A i E.
Jaki koktajl wy dziś wypiliście?
Składniki:
3 kiwi
garść roszponki
łyżeczka siemienia lnianego złotego
łyżeczka miodu
1 szkl wody
Jak zrobić koktajl z roszponką:
Kiwi obieramy i razem ze wszystkimi składnikami miksujemy na gładki koktajl.
