Kalafior z airfryer
Kalafior to warzywo, które zyskuje coraz większą popularność w mojej rodzinie (co mnie bardzo cieszy bo do tej pory tylko ja byłam jego fanką), a jego pieczenie w airfryerze to prawdziwa rewolucja smakowa. Dzięki tej metodzie przygotowania, kalafior staje się chrupiący na zewnątrz i delikatny w środku, zachowując przy tym wszystkie swoje wartości odżywcze.
W dzisiejszym wpisie na blogu kulinarnym odkryjemy, jak w prosty sposób przygotować pieczony kalafior w airfryerze, który z pewnością podbije serca zarówno miłośników zdrowego odżywiania, jak i smakoszy poszukujących nowych kulinarnych doświadczeń. Można przygotować tak i kalafior świeży i mrożony.
PRZEPIS KALAFIOR Z AIRFRYER
Składniki:
kalafior
olej sól
papryka wędzona słodka w proszku
Jak zrobić kalafior w airfryer:
Jeśli używacie kalafiora mrożonego, wcześniej wyjmijcie go do rozmrożenia.
Jeśli używacie kalafiora świeżego podzielcie go na różyczki i umyjcie. Teraz trzeba zacząć od zblanszowania go.
W tym celu zagotujcie w garnku wodę i posólcie ją.
Na wrzątek wrzucamy kalafior i gotujemy 3 minuty. Odcedzamy na durszlaku.
Kalafiora polewamy niewielką ilością oleju, oprószamy solą i papryką, mieszamy.
Wrzucamy kalafiora do airfryer i pieczemy 8-10 min w 200 stopniach.
W połowie pieczenia mieszamy.
