Dzień dobry!
Dzisiaj przychodzę do was z pomysłem na wykorzystanie ziemniaków i bobu, które zostały nam z dnia poprzedniego. To super pyszne i łatwe do przygotowania danie w stylu zero waste!
Dzięki opiekaniu a frytkownicy beztłuszczowej zarówno bób jak i ziemniaki zyskują pysznego smaku i wspaniałej chrupkości – miękkie w środku a chrupiące na zewnątrz.
Bardzo polecam bo zdrowe, dobre i tanie.
Po więcej tego typu przepisów zajrzyj do zakładki PRZEPISY AIRFRYER
Po więcej inspiracji zapraszam was na moje konta Instagram oraz TikTok. Zapraszam też na YOUTUBE
JAK ZROBIĆ DANIE Z AIRFRYER PIECZONY BÓB I MŁODE ZIEMNIAKI
Składniki:
ugotowane młode ziemniaki
ugotowany bób
oliwa
sól
papryka wędzona
przyprawa do żeberek lub inna ulubiona mieszanka przyprawowa
Jak zrobić danie w aitfryer pieczony bób i ziemniaki:
Ziemniaki kroimy w kostkę, polewamy niewielką ilością oliwy, oprószamy przyprawami i wrzucamy do koszyka airfryer.
Pieczemy 5-7 min w 200 stopniach.
Również bób skrapiamy oliwą, oprószamy przyprawami.
Po 7 minutach wrzucamy do airfrer bób dołączając go do ziemniaków i pieczemy jeszcze 3 minuty.
