Sałatka z mandarynkami

Sałatka z mandarynkami

 

 

 

 

 

 

Sałatka z mandarynkami

 

 

 



Niezwykle smaczna, zimowa sałatka z mandarynkami, kaszą gryczaną, orzechami, słonecznikiem.

Prosta do przygotowania ale efektowna!

 

 

 

 

PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z MANDARYNKAMI

Składniki na sałatkę z mandarynkami:

1 kg mandarynek

100g kaszy gryczanej suchej

1 garśc orzechów włoskich

2 łyzki pestek dyni

3 łyżki ziaren słonecznika

1 łyżka sezamu

1 szkl posiekanej drobno kapusty pekińskiej

3 łyżki posiekanej natki pietruszki

2 łyżki majonezu

2 szczypty czosnku granulowanego

sól

 

 

Jak zrobić sałatkę z mandarynkami:

Mandarynki myjemy i obieramy, z dwóch wyciskamy sok, z pozostałych połowę dzielimy na cząstki, połowę kroimy w plastry.

Kaszę gotujemy w szklance osolonego wrzątku, studzimy.

Orzechy, pestki, ziarna prażymy na suchej patelni.

Wszystkie składniki mieszamy razem, doprawiamy do smaku.



Sałatka z mandarynkami

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.