Niedawno pokazywałam wam jak zrobić pilaw szafranowy a dzisiaj ryba (w oryginale przepisu barwena), która będzie idealnie komponować się z takim ryżem.

Takie zestawienie często serwowane jest w Libanie i Turcji.

Rybę przyrządza się bardzo prosto, co zresztą możecie zobaczyć na filmiku a orientalne przyprawy sprawiają, że smakuje niesamowicie pysznie.

Koniecznie wypróbujcie !

Przepis pochodzi z książki Gordona Ramsaya „Kuchnie świata”

 

Składniki na 2 osoby:

2 filety ryby morskiej (ze skórą)

łyżeczka mielonego kminu rzymskiego (kuminu)

łyżeczka mielonego cynamonu

sól morska

pieprz czarny

olej

 

Wykonanie:

Filety dopraw obsypując przyprawami z obu stron.

Na dużej patelni rozgrzej olej.

Rybę połóż najpierw skórą do dołu na oleju ( w ten sposób nie wyschnie). Smaż z każdej strony po 3-4 minuty aż ryba będzie zrumieniona i mięso będzie ugotowane – po naciśnięciu powinniśmy czuć, że jest jędrne.