Pokazuje: 1081 - 1089 of 1 341 WYNIKÓW
Sałatki

Surówka z młodej kapusty z marchewką i cukinią

 

 

Ta surówka jest fenomenalna!

Nie mogłam się od niej oderwać i właściwie jej miska wystarczyła mi wczoraj za cała kolację 🙂

Bardzo prosta do przygotowania!

 

Składniki:

pół główki młodej kapusty

marchewka

mała cukinia

garść kiełków brokuła

2 łyżki posiekanego szczypiorku

dressing jogurtowy – przepis tutaj

łyżeczka oleju lnianego – opcjonalnie

 

Wykonanie:

Kapustę obieramy z zewnętrznych liści, szatkujemy drobno, oprószamy solą i zostawiamy na kilka minut by zmiękła.

Marchewkę obieramy i ścieramy na tarce jarzynowej.

Cukinię myjemy, kroimy w zapałkę i parzymy wrzątkiem lub gotujemy w mikrofalówce przez 2 minuty (cukinia lekko zmięknie i zyska głęboki zielony kolor).

Kiełki płuczemy i dobrze odciskamy z wody.

Wszystkie warzywa mieszamy w misce z posiekanym szczypiorkiem, lnianym olejem i dressingiem jogurtowym.

 

Surówka z młodej kapusty z marchewką i cukinią

Śniadanie

Masło ziołowe

 

 

Tłuszcze jak wiadomo są nośnikiem smaku a masło już samo w sobie jest wspaniałym dodatkiem do potraw podbijającym smak.

Zachęcam do przygotowania masła ziołowego, które będzie wspaniale komponować się z warzywami, rybami, mięsem, będzie aromatyzować zupy i wzbogacać smak codziennych kanapek.

Wystarczy dobre masło i kompozycja ulubionych ziół.

 

Polecam tez przepisy na:

Masło pietruszkowe

Masło ziołowe BBQ

 

 

 

Składniki:

pół kostki masła

6 łyżek posiekanych drobno ziół – u mnie świeża bazylia, melisa, mięta, tymianek (można dodać też np. świeżą pietruszkę, szczypiorek, oregano, majeranek itd.)

 

Wykonanie:

Masło w temperaturze pokojowej utrzyj z posiekanymi drobno ziołami.

Możesz doprawić też szczyptą soli.

Posługując się papierem do pieczenia lub folią spożywczą uformuj z masy wałeczek, zawiń w folię i włóż do lodówki, żeby masło się ścięło.

 

Masło ziołowe