Łatwe danie z cukinii na post Dąbrowskiej

Dzisiaj zapraszam was do przygotowania takiego oto dania, jako że mamy rozpoczynający się sezon na cukinię.

To super prosty, podstawowy przepis wedle zasad postu zdrowotnego.
Sprawdza się kiedy potrzebujemy posiłku na szybko, w ekspresowym czasie, kiedy nie mamy czasu i siły na gotowanie i wymyślanie. 

We wersji na bogato, możecie dodać do dania jeszcze pomidory i świeże zioła np bazylię lub rukolę.

A po inne przepisy zapraszam was do działy PRZEPISY NA POST DR DĄBROWSKIEJ

 

 

PRZEPIS ŁATWE DANIE Z CUKINII NA POST DĄBROWSKIEJ

Składniki:

2 młode małe cukinie

czosnek suszony w płatkach

sól kłodawska

szczypta pieprzu ziołowego

szczypta płatków chili

 

 

Jak zrobić łatwe danie z cukinii na post Dąbrowskiej:

Cukinie myjemy i kroimy w kostkę.

Cukinie wrzucamy na patelnię i podlewamy 2-3 łyżkami wody.

Dodajemy przyprawy.

Przykrywamy przykrywką.

Podsmażamy 2-3 minuty aż cukinia straci surowość, ale pozostanie jędrna.

Doprawiamy do smaku.