Post ścisły – czym się różni post jakościowy od postu ilościowego?

Post ścisły – czym się różni post jakościowy od postu ilościowego?

W tradycji Kościoła katolickiego post ścisły to praktyka, która odgrywa kluczową rolę w życiu duchowym wiernych, szczególnie w określonych okresach liturgicznych.
Wierni są zobowiązani do przestrzegania postu w wybrane dni, takie jak Środa Popielcowa i Wielki Piątek, kiedy to post jakościowy i ilościowy nabierają szczególnego znaczenia.
Post jakościowy polega na rezygnacji z określonych pokarmów, natomiast post ilościowy wiąże się z ograniczeniem liczby posiłków w ciągu dnia.
Te dni postu są okazją do refleksji, pokuty i duchowego odnowienia, a ich przestrzeganie jest wyrazem głębokiej wiary i oddania.

Post ścisły – czym się różni post jakościowy od postu ilościowego?

Wyróżniamy dwa główne rodzaje postu: jakościowy i ilościowy.

1. Post jakościowy: Polega na rezygnacji z określonych rodzajów pokarmów, najczęściej mięsa.
   Wierni są zobowiązani do powstrzymania się od spożywania mięsa w piątki w ciągu roku oraz w inne wyznaczone dni, takie jak Środa Popielcowa i Wielki Piątek.

2. Post ilościowy: Dotyczy ograniczenia liczby posiłków w ciągu dnia.
   W dni postu ilościowego, takich jak Środa Popielcowa i Wielki Piątek, katolicy powinni spożywać tylko jeden pełny posiłek tzw „do syta” oraz dwa mniejsze.