1. Makaron orkiszowy plus jogurt naturalny wymieszany z syropem klonowym i mrożonymi malinami.
2. Warzywa do chrupania: marchew, pomidorki, ogórki – można podać z hummusem (przepis) lub pesto pomidorowym (przepis).
3. Kopytka szpinakowe (przepis), ogórek, papryka.
4. Budyń czekoladowy ugotowany na mleku owsianym (przepis), owoce.
5. Placki bananowe (przepis), owoc granatu.
