Koktajl z marchewką
– post dr Dąbrowskiej

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zapraszam po przepis na koktajl z marchewką przygotowany wedle zasad postu dr Ewy Dąbrowskiej, rozgrzewający, sycący, dodający energii, pobudzający przemianę materii.

 

Po inne przepisy w poście warzywno – owocowym odsyłam was do zakładki „Dieta dr Dąbrowskiej„

 

 

 

 

 

PRZEPIS NA KOKTAJL Z MARCHEWKĄ

Składniki na koktajl z marchewką

1 jabłko

sok z 1/2 cytryny

2 kostki mrożonego szpinaku lub garść liści świeżego

1 mała marchewka starta na tarce

2 plasterki świeżego imbiru

1 szczypta kurkumy

woda

 

 

Jak zrobić koktajl z marchewką

Jabłko pozbawiamy gniazda nasiennego.

Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.

 

 

 

 

 



 

 

 

 

Dieta dr Dąbrowskiej