Koktajl z dynią pieczoną

koktajl_z_dynia

 

 

 

 

 

 

Wczoraj rozkroiłam i upiekłam (zobacz Jak upiec dynię) jedną z ostatnich dyń, które kupiłam u schyłku jesieni do leżakowania w spiżarni.

Piekłam dynię muscat drugą z moich ulubionych obok hokkaido – zielona, niepozorna skórka pod którą ukryty jest fantastyczny, mocno pomarańczowy, słodki miąższ.

Dynię upiekłam, pokroiłam w sporą kostkę i zamroziłam. Przygotowałam ją w ten sposób specjalnie do robienia koktajli warzywno – owocowych, gdyż wychodzą rewelacyjne z jej dodatkiem, kremowe i pyszne (a dodatkowo w prosty sposób możemy wzbogacić dietę o zdrowe wartości dyni).

Mój synek wypił ten koktajl w dosłownie chwilę i powiedział, że pyszny 🙂

 

 

 

 

 

PRZEPIS NA KOKTAJL Z DYNIĄ PIECZONĄ

Składniki na koktajl z dynia pieczoną

kilka kostek upieczonej dyni – zobacz Jak upiec dynię

1 pomarańcza

1/4 awokado

kilka listków szpinaku

1 jabłko

1 łyżeczka syropu z agawy

woda

 

 

Jak zrobić koktajl z dynią pieczoną:

Dynię upieczoną i obrana wrzucamy do kubka blendera.

Jabłko i awokado obieramy, kroimy w kostkę, dodajemy.

Z pomarańczy wyciskamy sok i dodajemy do owoców, dopełniamy wodą (tak by owoce były nią przykryte).

Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.

 

 

 

koktajl_z_dynia

 

 

 

 

 



Zobacz też:

 

 

 

koktajl  Koktajle – najlepsze przepisy



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.