Chipsy z jarmużu
– post Daniela

chipsy_z_jarmuzu

 

 

Jarmuż – jedna z najstarszych odmian kapusty przeżywa teraz swoje odrodzenie i dobrze bo jest bardzo wartościowy!

Jarmużowe chipsy to chyba jeden z najmodniejszych sposobów na przygotowanie tej zieleniny.

Upieczony lub wysuszony jarmuż wprost wspaniale chrupie!

Chipsy z jarmużu przygotowałam wedle reguł postu warzywno owocowego dr Dąbrowskiej / postu Daniela

PRZEPIS NA CHIPSY Z JARMUŻU

Składniki na chipsy z jarmużu:

jarmuż

sól himalajska

Jak zrobić chipsy z jarmużu:

Jarmuż myjemy dokładnie i rwiemy na mniejsze kawałki (usuwając twarde części łodyg).

Wilgotne, porwane liście oprószamy solą, mieszamy.

Sposób 1: Liście rozkładamy na blaszce jeden obok drugiego (tak by się nie dotykały).

Pieczemy w 180st kilka minut (5-7) aż staną się chrupkie – trzeba bardzo uważać by się nie spaliły (nie straciły zielonego koloru) bo staną się niesmaczne.

Sposób 2: Liście rozkładamy na sitku suszarki spożywczej – suszymy aż staną się suche i chrupiące.

chipsy_z_jarmuzu

Dieta dr Dąbrowskiej – Post Daniela

dieta  Dieta dr Dąbrowskiej – przepisy

soki_i_koktajle  Przepisy na Koktajle i Soki – dieta dr Dąbrowskiej

zupa  Zupy – dieta dr Dąbrowskiej

przepisy_na_kiszonki  Przepisy na Kiszonki – post dr Dąbrowskiej

jadlospis_dieta  Jadłospis tygodniowy – dieta dr Dąbrowskiej

 

3 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.