Koktajl przeciw starzeniu się

Koktajl przeciw starzeniu się

 

 

 

 

 

 

Koktajl przeciw starzeniu się 

 

 

 

 

 


Pomarańczowe warzywa i owoce: dynia, marchew, mandarynki zawierają dużo karotenoidów, w tym beta – karotenu oraz przeciwutleniaczy, które spowalniają proces starzenia się, chronią skórę, wzmacniają odporność, mają właściwości przeciwnowotworowe.

 

 

PRZEPIS NA KOKTAJL PRZECIW STARZENIU SIĘ

Składniki na koktajl przeciw starzeniu się:

100g dyni pieczonej

1 mała marchewka

5 mandarynek

1 małe jabłko

woda

2 łyżeczki miodu

1 łyżeczka nasion chia

szczypta kurkumy

 

Jak zrobić koktajl przeciw starzeniu się:

Marchew ścieramy na tarce.

Z mandarynek wyciskamy sok.

Jabłko obieramy i pozbawiamy gniazda nasiennego.

Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.



Koktajl przeciw starzeniu się

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.