Lasagne – dieta dr Dąbrowskiej

lasagne

 

 

 

 

 

 

 

 

lasagne

 

 

 

 

 

 

 

Zapraszam Was po przepis na lasagne – danie przygotowane według reguł postu warzywno – owocowego dr Dąbrowskiej.

Zamiast tradycyjnych płatów ciasta lasagne użyłam plastrów cukinii, farsz to pyszne warzywa przygotowane jak do ryby po grecku, tylko fit.

To pomysł na obiad czy lunch do pracy.

Danie wegańskie, fit, bezglutenowe, bez laktozy, bez jajek, lekkostrawne i niskokaloryczne.

 

Po inne przepisy w poście warzywno – owocowym odsyłam was do zakładki „Dieta dr Dąbrowskiej

 

 

 

 

PRZEPIS NA LASAGNE

Składniki na lasagne:

2 szklanki warzyw po grecku – tutaj przepis

2 cukinie

ulubione zioła


 

 

Jak zrobić lasagne:

Cukinie myjemy, kroimy wzdłuż, w plastry.

Formę żaroodporną wykładamy plastrami cukinii, potem wykładamy warstwę warzyw po grecku i znów plastry cukinii – aż do wykończenia składników – ostatnia warstwa to cukinia. Oprószamy ziołami.

 Pieczemy w 180st 35-40 min.

Smaczna na ciepło i na zimno.

 

 



lasagne

6 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.