Zapraszam po przepis na zielony koktajl przygotowany wedle zasad postu warzywo-owocowego dr Ewy Dąbrowskiej.
Jabłko to słodycz tego napoju, grejpfrut orzeźwienie, imbir i chili dodają pikanterii. W koktajlu nie może zabraknąć też zielonych liści, które mają tak wiele cennych dla nas właściwości – tym razem wybrałam natkę pietruszki i liście chińskiej kapustki bok choy (coraz łatwiej ją kupić – hura! ).
Po inne przepisy w poście warzywno – owocowym odsyłam was do zakładki „Dieta dr Dąbrowskiej„
PRZEPIS NA ZIELONY KOKTAJL
Składniki na zielony koktajl:
1/2 jabłka
1/2 grejpfruta
2-3 liście kapustki bok choy
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 plasterek świeżego imbiru
1 szczypta chili
woda
Jak zrobić zielony koktajl:
Jabłko pozbawiamy gniazda nasiennego. Grejpfrut filetujemy.
Bok choy i natkę siekamy.
Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.
[…] Zielony koktajl – przepis […]
Hej wielkie dzięki za post !
Wygląda apetycznie, przepis również nie wydaje się być skomplikowany. Zapisuje i spróbuje swoich sił
Dzień dobry
Mam nadzieję, że będzie więcej takich wpisów 🙂 Po prostu super. Będę częściej zaglądać