jabłko_pieczone

 

 

Jabłko pieczone z borówkami, kiedy mamy ochotę na zdrowy deser czy przekąskę.

Jako dziecko uwielbiałam pieczone jabłka, teraz chętnie zjadają je również moje dzieci, dlatego taki przysmak robię z chęcią od czasu do czasu.

Podczas postu warzywno – owocowego dr Dąbrowskiej możemy zjeść dwa jabłka dziennie i borówki w ilości dekoracyjnej.

Smacznego!

 

 

PRZEPIS NA JABŁKO PIECZONE Z BORÓWKAMI

Składniki na jabłko pieczone z borówkami:

jabłka

borówki

 

Jak zrobić jabłko pieczone z borówkami:

Jabłka myjemy dokładnie (zobacz wpis Jak umyć owoce i warzywa z pestycydów).

Wierzch jabłka odkrajamy, wydrążamy ogryzek (tak by nie przebić na wylot jabłka).

W otwór po ogryzku wrzucamy borówki.

Pieczemy 20 min w 180st.

 

 

 

jabłko_pieczone

 

 

 

 

Zobacz też:

 

dieta  Dieta dr Dąbrowskiej – przepisy

 

jakie_jablka_na_sok  Jakie jabłka na sok

 

jablka_prazone  Jabłka prażone

 

10 ciekawych sposobów na jabłka  10 ciekawych sposobów na jabłka

 

 

 

Zobacz też: