Frytki z marchewki – dieta dr Dąbrowskiej

frytki_z_marchewki

 

 

Frytki z marchewki – bardzo proste do przygotowania i smaczne.

Ja lubię takie bardziej wypieczone, to wydobywa ich słodycz.

Na diecie dr Dąbrowskiej nie używamy tłuszczu, więc pokrojoną marchewkę opłukałam w wodzie (do wilgotnej przyklejają się przyprawy) i oprószyłam ulubioną, domową mieszanką przyprawy do sałatek.

Takie frytki to znakomity pomysł na postny obiad czy lunch do pracy.

Po inne przepisy w poście warzywno – owocowym odsyłam was do zakładki „Dieta dr Dąbrowskiej



 

 

 

PRZEPIS NA FRYTKI Z MARCHEWKI

Składniki na frytki z marchewki:

pęczek marchewki

przyprawa do sałatek domowa – przepis

cynamon

sól

 

 

Jak zrobić frytki z marchewki:

Marchew obieramy, kroimy we frytki, płuczemy wodą, dobrze odsączamy.

Marchew oprószamy przyprawami, mieszamy i rozkładamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

Pieczemy w 180 st aż się zrumienią (ok 45 min).

 

 

 

frytki_z_marchewki

2 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.