Koktajl na przeziębienie

koktajl_na_przeziebienie

 

 

Czas przeziębień, sama czuję się trochę niewyraźnie. Sięgam po domowe, naturalne środki na przeziębienie: rozgrzewające, wzmacniające, łagodzące.

Wiadomo, że witamina C łagodzi objawy przeziębienia, wzmacnia odporność, chroni przed zapaleniami i łagodzi je, zwalcza wolne rodniki, odmładza.

Warto sięgnąć po kiwi – już jeden owoc dostarcza 100% dziennego zapotrzebowania na ta witaminę.

Koktajl na przeziębienie to moc witaminy C oraz błonnika, który wpływa na lepsze funkcjonowanie naszego układu pokarmowego.

Smacznego!

 

 

PRZEPIS NA KOKTAJL NA PRZEZIĘBIENIE

Składniki na koktajl na przeziębienie:

2 kiwi

1 jabłko

2 garście liści szpinaku świeżego lub 4-5 kostek mrożonego

1 łyżeczka spiruliny

1 łyżeczka oleju arganowego tłoczonego na zimno bio

woda

 

Jak zrobić koktajl na przeziębienie:

Kiwi i jabłka obieramy, kroimy w kawałki.

Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.

 

 

 

koktajl_na_przeziebienie

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.