Świeżynka 🙂 przed chwila miksowany dla mojego synka (relacja na moim InstaSnapie).
Ostatnio już w nawyk weszło nam wieczorne robienie koktajli.
Córeczka do oglądania wieczorynki zabiera talerz pokrojonych w kawałki owoców i warzyw, synek woli dostać koktajl.
Dla mnie to super rozwiązanie bo i siemieniem lnianym mogę sypnąć i kurkumy dodać szczyptę i trochę szpinaku zmiksować, zwłaszcza że trzylatek ma bardzo ograniczoną grupę owoców, które lubi i jada.
Zapraszam na pyszny koktajl z gruszką.
PRZEPIS NA KOKTAJL Z GRUSZKĄ
Składniki na koktajl z gruszką:
1 gruszka
1/2 marchewki
1/2 jabłka
1 kostka mrożonego lub kilka listków świeżego szpinaku
1/2 łyżeczki siemienia lnianego złotego
1 łyżeczka syropu daktylowego
1 szkl wody
Jak zrobić koktajl z gruszką:
Marchew obieramy i ścieramy na tarce.
Jabłko i gruszkę obieramy, kroimy w kawałki.
Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.
Zobacz też:
Koktajle – najlepsze przepisy
