Koktajl z ananasem i gruszką

koktajl



 

 

Cześć!

Dziś mam dla was przepis na bardzo smaczny, prosty do przygotowania i zdrowy koktajl owocowy.

Ostatnio znów powróciłam do robienia koktajli, szczególnie dlatego że mój synek odmawia zjadania wielu owoców i warzyw a koktajle bardzo chętnie wypija i jest to mój sposób na wzbogacanie jego diety w warzywa i owoce. Zupełnym przeciwieństwem jest moja córeczka, która pochłania owoce i warzywa kilogramami i najbardziej lubi je w wersji do chrupania – sałatki tarte na tarce są już przez nią mniej lubiane a koktajli nie chce pić 😉

Koktajl z ananasem i gruszką ma świetny orzeźwiający smak i ładny zapach, kolorek delikatny, pastelowo żółty.

Z podanych składników wychodzi ok 2 szklanki koktajlu.

 

 

 

PRZEPIS NA KOKTAJL Z ANANASEM I GRUSZKĄ

Składniki na koktajl z ananasem i gruszką:

3 plastry świeżego ananasa

1 duża gruszka lub 2 mniejsze

1 łyżka syropu z agawy do smaku

1 łyżeczka siemienia lnianego złotego

1-1,5szkl wody

 

Jak zrobić koktajl z ananasem i gruszką:

Ananasa i gruszkę obieramy ze skórki i kroimy w kostkę, wrzucamy do kielicha blendera.

Dodajemy syrop z agawy i siemię lniane (jeśli macie blender o słabej mocy – warto wcześniej zemleć len w młynku do kawy).

Wszystko miksujemy na gładki koktajl.

Podajemy od razu.

 

 

koktajl

 

 

 

koktajl  Koktajle – najlepsze przepisy

 

 

 

 



Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.