Cześć!
Dziś mam dla was przepis na bardzo smaczny, prosty do przygotowania i zdrowy koktajl owocowy.
Ostatnio znów powróciłam do robienia koktajli, szczególnie dlatego że mój synek odmawia zjadania wielu owoców i warzyw a koktajle bardzo chętnie wypija i jest to mój sposób na wzbogacanie jego diety w warzywa i owoce. Zupełnym przeciwieństwem jest moja córeczka, która pochłania owoce i warzywa kilogramami i najbardziej lubi je w wersji do chrupania – sałatki tarte na tarce są już przez nią mniej lubiane a koktajli nie chce pić 😉
Koktajl z ananasem i gruszką ma świetny orzeźwiający smak i ładny zapach, kolorek delikatny, pastelowo żółty.
Z podanych składników wychodzi ok 2 szklanki koktajlu.
PRZEPIS NA KOKTAJL Z ANANASEM I GRUSZKĄ
Składniki na koktajl z ananasem i gruszką:
3 plastry świeżego ananasa
1 duża gruszka lub 2 mniejsze
1 łyżka syropu z agawy do smaku
1 łyżeczka siemienia lnianego złotego
1-1,5szkl wody
Jak zrobić koktajl z ananasem i gruszką:
Ananasa i gruszkę obieramy ze skórki i kroimy w kostkę, wrzucamy do kielicha blendera.
Dodajemy syrop z agawy i siemię lniane (jeśli macie blender o słabej mocy – warto wcześniej zemleć len w młynku do kawy).
Wszystko miksujemy na gładki koktajl.
Podajemy od razu.
Koktajle – najlepsze przepisy
