Nazwa tej zupy pochodzi od słynnej diety Kwaśniewskiego, popularnej dobre kilkanaście lat temu.
Zupa ta, zwana tez zupą prezydencka czy zupą kapuścianą, była bazą tej
diety, ale została na tyle mocno spopularyzowana wtedy, że jest gotowana w wielu domach na co dzień, niekoniecznie w ramach diety.
Zupa Kwaśniewskiego to lekka zupa jarzynowa na bazie kapusty. Ma sporo witamin, jeszcze więcej błonnika, jest kolorowa i rozgrzewająca no i niskokaloryczna.
PRZEPIS NA ZUPĘ KWAŚNIEWSKIEGO
Składniki na zupę Kwaśniewskiego:
mała główka kapusty białej lub włoskiej
cebula
2 marchewki
1-2 papryki kolorowe
4 pomidory
kawałek selera korzeniowego
2-3 łodygi selera naciowego
liść laurowy
10 szt ziela angielskiego
1 łyżka oliwy
2 szczypty kurkumy
1 łyżeczka majeranku
1 łyżeczka ziół prowansalskich
2 ząbki czosnku
Jak zrobić zupę Kwaśniewskiego
Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy na oleju (już bezpośrednio w garnku).
Kapustę szatkujemy, dodajemy do cebuli, zalewamy 1-1,5l wody, dodajemy przyprawy i gotujemy 15 min.
W tym czasie pozostałe warzywa kroimy w kostkę lub w plastry i dodajemy do zupy. Gotujemy jeszcze 20 min.
Dodać czosnek przeciśnięty przez praskę i gotować jeszcze 3 minuty.
Doprawiamy do smaku.
Rzeczywiście – prezentuje się bardzo smakowicie 🙂