Sałatka z grillowanym kurczakiem

salatka_z_kurczakiem

 

 

 

 

 

 

 

Zapraszam Was dzisiaj na sałatkę z grillowanym kurczakiem, szpinakiem, malinami i migdałami – zdrową, lekką, dietetyczną.

Pierś kurczaka zamarynowana i grillowana bez tłuszczu, świeże listki szpinaku, dojrzałe maliny, płatki migdałowe i sos sałatkowy to naprawdę pyszne danie.

Sałatka z grillowanym kurczakiem sprawdzi się jako pomysł na obiad lub lunch.

 

 

 

 

 

PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM

 

Składniki na sałatkę z grillowanym kurczakiem:

100g listków świeżego szpinaku

1 pierś kurczaka

sól morska

pieprz cytrynowy

oregano

suszony czosnek

maliny

płatki migdałowe

sos sałatkowy klasyczny – tutaj przepis

 

 

Jak zrobić sałatkę z grillowanym kurczakiem:

Pierś kurczaka myjemy i osuszamy papierowym ręcznikiem, kroimy w plastry. Każdy plaster nacieramy solą, pieprzem, oregano i suszonym czosnkiem. Zostawiamy na 15 min do zamarynowania, grillujemy na patelni grillowej po 3-4 minuty z każdej strony. Zdejmujemy z patelni i zostawiamy na 5 min by mięso odpoczęło.

W tym czasie szpinak płuczemy 3 razy, zmieniając wodę, suszymy w wirówce do sałaty, przekładamy na tarze.

Kurczaka kroimy w paski i układamy na sałatce.

Polewamy sosem, posypujemy malinami i migdałowymi płatkami.

Podajemy od razu.

 

 

 

 

 

 

salatka_z_kurczakiem

 

 

 

 

 

 

 

salatka_z_malinami

 

 

 

 

 

 

 

maliny

 

 

 

 

 

 

 

salatka_z_grillowanym_kurczakiem

 

 

 

 

 

 

salatka

 

 

 

 

Partnerem tej publikacji jest Maxwell&Williams Polska.

Porcelana użyta w stylizacji zdjęć pochodzi z kolekcji DIAMONDS

 

axwell and Willliams Polska

 

 

 

 

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.