Co jeść w Maju

sezon_w_maju

 

 

 

 

sezon_w_maju

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.RABARBAR

 

Rabarbar - kilka ciekawostek  Rabarbar – kilka ciekawostek

 

Kruche ciasto z rabarbarem  Kruche ciasto z rabarbarem

 

koktajl_z_rabarbarem   Koktajl z rabarbarem

 

dżem z rabarbaru  Dżem rabarbarowy

 

 

 

 

 

2.BOTWINKA

 

Roladki z kurczaka faszerowane botwinką  Roladki z kurczaka faszerowane botwinką

 

Chłodnik z botwinki ze szczawiem  Chłodnik z botwinki i szczawiu

 

jajcznica z szynką i z botwinką  Jajecznica z szynką i z botwinką

 

chłodnik litewski  Chłodnik litewski

 

 

 

 

 

3.SZPARAGI

 

Jak ugotować szparagi  Jak ugotować szparagi

Zupa szparagowa  Zupa szparagowa

 

Szparagi z masłem ziołowym  Szparagi z masłem ziołowym

 

Grzanki z masłem ziołowym, żółtym serem i szparagami  Grzanki z masłem ziołowym, żółtym serem i szparagami

makaronowa sałatka z tuńczykiem szparagi  Makaronowa sałatka z tuńczykiem, szparagami i młodymi warzywami

 

 

 

 

 

 

4.MŁODA KAPUSTA

 

Młoda kapusta z pomidorami i kurczakiem  Młoda kapusta z pomidorami i kurczakiem

 

Tarta z młoda kapustą  Tarta z młodą kapustą

 

surówka z młodej kapusty  Surówka z młodej kapusty z marchewką i kalarepką

 

włoska zupa z młodej kapsuty  Włoska zupa z młodej kapusty

 

 

 

 

 

 

5.RZODKIEWKI

 

Zupa z liści rzodkiewki  Zupa z liści rzodkiewki

 

omlet z natka rzodkiewki i serem camembert  Omlet z natką rzodkiewki i serem camembert

 

Zielony koktajl z truskawkami i listkami rzodkiewki  Zielony koktajl z truskawkami i listkami rzodkiewki

 

 

 

 

 

 

 

6.SAŁATA MASŁOWA

 

Wiosenna sałata z rzodkiewkami i szczypiorkiem  Wiosenna sałata z rzodkiewkami i szczypiorkiem

 

Sałatka z mozzarellą  Sałatka z mozzarellą

 

Sałatka z fasoli i mango  Sałatka z fasoli i mango

 

Sałatka z fiołkami  Sałatka z fiołkami

 

 

 

 

 

7.JADALNE CHWASTY

Warto wybrać się za miasto, z dala od ruchu i poszukać na sałatki, koktajle, zupy takich roślin jak: pokrzywa, mniszek lekarski, babka lancetowata, komosa (lebioda), szczaw.

 

 

zupa szczawiowa  Zupa szczawiowa

 

Tarta ze szczawiem  Tarta ze szczawiem

 

jak_zbierac_pokrzywe   Jak zbierać pokrzywę

 

Zupa a pokrzywy   Zupa z pokrzywy

 

Sałatka ziemniaczana z jajkiem i mniszkiem lekarskim  Sałatka ziemniaczana z jajkiem i mniszkiem lekarskim

 

 

 

 

8.ZIELONE KOKTAJLE 

maj to znakomity miesiąc by powrócić z nową energią do picia zielonych koktajli – 60-70% owoców i 30% zieleniny – szpinaku (może być mrożony), jarmużu, pokrzywy, zielska nazbieranego na łące – zaserwujmy naszemu organizmowi odnowę. Jeśli nie macie motywacji do ich picia warto zrobić sobie np. tygodniowe wyzwanie i zaznaczać w kalendarzu plusami wypity codziennie zielony koktajl.

 

 

koktajl  Koktajle – najlepsze przepisy

 

 

 

 

 

9.WIOSENNE SURÓWKI

 

 

surówka z rzodkiewki  Surówki wiosenne – 10 najlepszych przepisów

 

 

 

 

 

 

10. DANIA Z GRILLA

 

przepis_na_grilla  Przepisy na grilla

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 MAJ kocham za pięknie pachnący BEZ ! 🙂 a wy?

 



 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.