Wegetariańskie świeta – przepisy

wegetariańskie świeta - przepisy

PRZYSTAWKI

pasta  Łódeczki z cykorii z serkiem i awokado oraz łososiem

Frytki z batatów  Frytki z batatów

Pieczarki faszerowane szpinakiem

 

Pieczarki faszerowane wege Pieczarki faszerowane wege

 

Cukinia zapiekana z serem kozim i pesto  Cukinia zapiekana z serem kozim i pesto rosso

Cykoria pieczona w pomarańczach   Cykoria pieczona w pomarańczach

pasta z soczewicy  Pasta z soczewicy

Chlebek do odrywania z dynią i kozim serem  Chlebek do odrywania z dynią i kozim serem

 

chlebek do odrywania Pomidorowo-czosnkowy chlebek do odrywania

 

Odrywany chlebek z bazyliowym pesto i piniolami Odrywany chlebek z bazyliowym pesto i piniolami

Chleb naan Chlebek naan

 

Podpłomyki z solą i kuminem Podpłomyki z solą i kuminem

 

focaccia Pełnoziarnista Focaccia z kukurydzą

 

Chleb bezglutenowy z ziarnami Chleb bezglutenowy z ziarnami

 

Chlebek włoski z pesto i botwinką Chlebek włoski z pesto i botwinką

 

 

Tarta z nadzieniem musztardowym Tarta z nadzieniem musztardowym

 

Tarta z porem i słonecznikiem Tarta z porem i słonecznikiem

 

Tarta z grzybami suszonymi Tarta z grzybami suszonymi

 

Tarta ze szpinakiem Tarta ze szpinakiem

 

  Paszteciki z kapustą

paszteciki z kapustą  Paszteciki z ciasta francuskiego z kapustą

 

Drożdżowe ślimaczki z grzybami leśnymi  Drożdżowe ślimaczki z grzybami leśnymi

 

Bułki z serem na ostro Bułki z serem na ostro

 

  Krokiety z pieczarkami

jajka_faszerowane   Jajka faszerowane – zbiór przepisów

Wegetariańska ryba po grecku w wersji light  Wegetariańska ryba po grecku w wersji light

Pasztet z marchewki  Pasztet z marchewki

Pasztet z fasoli z pieczarkami  Pasztet z fasoli z pieczarkami

Pasztet z fasoli  Pasztet z fasoli z kaszą manną

Pasztet z grochu  Pasztet z grochu

Pasztet sojowy  Pasztet sojowy – przepis

Pasztet z kaszy jaglanej i dyni - bez pieczenia  Pasztet z kaszy jaglanej i dyni – bez pieczenia

Pasztet z jajek  Pasztet z jajek

Pasztet jajeczny koperkowy  Pasztet jajeczny koperkowy

Pasztet z selera  Pasztet z selera

 

 

 

SAŁATKI

  Tradycyjna sałatka jarzynowa

sałatka  Kolorowa sałatka brokułowa

sałatka gruzińska  Sałatka gruzińska

Sałatka z selerem konserwowym Sałatka z selerem konserwowym

 

Kalafior z pesto

 

Sałatka meksykańska z kalafiorem

 

Sałatka ziemniaczana z ogórkami konserwowymi Sałatka ziemniaczana z ogórkami konserwowymi

carpaccio z dyni  Carpaccio z pieczonej dyni z kozią bryndzą, słonecznikiem i olejem z pestek dyni

salatka_z_kukurydza  Sałatka z kukurydzy

 

salatka Sałatka z olejem z pestek dyni

 

baklazan_po_kaszubku  Bakłażany po kaszubsku

Brukselka z boczkiem i orzechami

Brukselka w sosie szczypiorkowym, nerkowcami i prażona cebulką    Brukselka w sosie szczypiorkowym z nerkowcami i prażoną cebulką

Sałatka z dynią  Sałatka z dynią

pieczony brokuł  Brokuł pieczony – przepis

Sałatka z soczewicy z papryka i orzechami  Sałatka z soczewicy z papryką i orzechami

Sałatka z fasoli i mango  Sałatka z fasoli i mango

Carpaccio z buraków z granatem i serem pleśniowym  Carpaccio z buraków z granatem i serem pleśniowym

sałatka  Kolorowa sałatka makaronowa

sałatka z kaszą  Sałatka z fasolką szparagową, pieczonym burakiem, serkiem wiejskim oraz kaszą gryczaną i jęczmienną

Sałatka z tuńczykiem, kaszą jęczmienną, fasolą i śliwką w occie  Sałatka z tuńczykiem, kaszą jęczmienną, fasolą i śliwką w occie

sałatka  Sałatka z kaszy gryczanej z brokułem, pomidorami, selerem naciowym i oliwkami

Sałatka z cieciorki z kaszą gryczaną i kozim serem   Sałatka z cieciorki z kaszą gryczaną i kozim serem

sałatka z kasza owsiana  Sałatka z kaszą owsianą

Sałatka włoska z kaszą Sałatka włoska z kaszą

 

Sałatka z kozim serem i morelami Sałatka z kozim se

salatka_z_brukselka  Sałatka z brukselką

SAŁATKA z kaszą gryczaną  Sałatka z kaszą gryczaną

salatka_z_tortellini  Sałatka z tortellini

 

sałatka  Sałatka warstwowa z sezamkami

pietruszka  Pieczona pietruszka na ostro

Sałatka z ogórków kiszonych  Sałatka z ogórków kiszonych siostry Anastazji

 

Surówka z granatem  Surówka z granatem

 

Surówka z koprem włoskim i olejem arganowym  Surówka z koprem włoskim i olejem arganowym

 

salatka  Sałatka warstwowa owocowa

 Sałatka z gruszkami w occie

 

Sałatka z komosą ryżową i burakiem pieczonym Sałatka z komosą ryżową i burakiem pieczonym

 

Sałatka z kuskusem perłowym, ogórkiem i papryką

 

caprese Caprese z kaki

 

tabule_z_jarmuzem_i_pomarancza Sałatka Tabule z jarmużem i pomarańczą czerwoną

 

 

 

ZUPY

Buraczkowe

barszcz_z_fasola Barszcz z fasolą

Barszcz czerwony z pęczakiem i fasolą Barszcz czerwony z pęczakiem i fasolą

Barszczyk czerwony z fasolką pinto Barszczyk czerwony z fasolką pinto

Barszcz czerwony - dieta dr Dąbrowskiej Barszcz czerwony – dieta dr Dąbrowskiej

barszcz kresowy Barszcz na zakwasie kresowy

Zupa grzybowa z pęczakiem Zupa grzybowa z pęczakiem

krem z kalafiora  Krem z kalafiora

 

Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym  Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym

 

Włoska zupa fasolowa z makaronem - Maltagliati con fagioli  Włoska zupa fasolowa z makaronem – Maltagliati con fagioli

zupa_krem_z_pietruszki Zupa krem z pietruszki

 

 

 

 

 

 

DRUGIE DANIA

 

  Kapusta z grochem

 Kapusta z grzybami

 

Kapusta z suszonymi śliwkami  Kapusta z suszonymi śliwkami

 

Fasolka po grecku  Fasolka po grecku

 

Bigos z bakłażana  Bigos z bakłażana

 

Duszone warzywa z fasolą – jednogarnkowe danie wegańskie  Duszone warzywa z fasolą – jednogarnkowe danie wegańskie

 

curry z mango  Curry z mango, mlekiem kokosowym i nerkowcami

 

makaron wegański  Dietetyczny makaron z brokułami w sosie kalafiorowo-porowym – danie wegańskie

 

Pieczarki duszone w pomidorach  Pieczarki duszone w pomidorach

 

Pyszne pieczone bakłażany w sosie pomidorowym  Pyszne pieczone bakłażany w sosie pomidorowym

ciecierzyca_z_warzywami Ciecierzyca z warzywami

 

Pyzy ziemniaczane - przepis  Pyzy ziemniaczane – przepis

 

Zapiekanka z grzybami, pęczakiem i jarmużem  Zapiekanka z grzybami, pęczakiem i jarmużem

 

galette z grzybami  Galette z grzybami

 

Bakłażan faszerowany – wersja wegetariańska  Bakłażan faszerowany – wersja wegetariańska

 

Melanzane gratinate  Bakłażan faszerowany bułką tartą po włosku – Melanzane gratinate

 

Bakłażan faszerowany serem w formie roladek   Bakłażan faszerowany serem w formie roladek

 

cukinia faszerowana  Cukinia faszerowana twarogiem i pesto

 

Zapiekanka z bakłażanów  Zapiekanka z bakłażanów – Parmigiana di melanzane

 

naleśniki z serem zapiekane  Naleśniki z serem zapiekane

Kotlety jajeczne ze szpinakiem  Kotlety jajeczne ze szpinakiem

Kotlety z ciecierzycy i quinoa  Kotlety z ciecierzycy i quinoa

Kotlety ziemniaczane  Kotlety ziemniaczane

 

Jaglane kotlety pieczarkowe Jaglane kotlety pieczarkowe pyszny przepis
Jaglane kotlety z brokuła

Kotlety ziemniaczane po indyjsku Kotlety ziemniaczane po indyjsku

 

Placki z kaszy jęczmiennej drobnej Placki z kaszy jęczmiennej drobnej

Puree ziemniaczane z dynią  Puree ziemniaczane z dynią

Puree z ziemniaków i awokado  Puree z ziemniaków i awokado

Gratin z ziemniaków  Gratin z ziemniaków

 

Kluski z batatów Kluski z batatów

 

Jak zrobić naleśniki z jajecznicą Naleśniki z jajecznicą
Muszle makaronowe z serem
Muszle makaronowe z pieczarkami
Papryka faszerowana kaszą bulgur Papryka faszerowana kaszą bulgur
Kokosowe curry z kapusty Kokosowe curry z kapusty
Pierogi z kaszą gryczaną i kurkami Pierogi z kaszą gryczaną i kurkami
Pierogi z soczewica i ziemniakami Pierogi z soczewica i ziemniakami

 

 

 

 

CIASTA DESERY

 

 

Choinka – Makowiec z ciasta francuskiego

 

Makowiec w kształcie choinki   Makowiec w kształcie choinki

 

piernik Piernik z choinką

 

  Piernik bananowy

  Piernik marchewkowy

Ślimaczki cynamonowe z ciasta drożdżowego Ślimaczki cynamonowe z ciasta drożdżowego

 

Ciasteczka z makiem białym Ciasteczka z makiem białym – Łatwe

 

Ciasto cynamonowe z daktylami Pyszne Ciasto cynamonowe z daktylami Pyszne

 

Jabłecznik z bezą Jabłecznik z bezą

 

piernik weganski  Wegański piernik z powidłami

ROLADA bezglutenowa  Rolada bezglutenowa z kremem czekoladowym

keks wegański  Keks wegański

Piernikowe  batoniki owsiane  w czekoladzie   Piernikowe batoniki owsiane w czekoladzie

Muffinki bez jajek  Muffinki bez jajek

Wegańskie babeczki czekoladowe z burakiem  Wegańskie babeczki czekoladowe z burakiem

Wegański chlebek bananowy – bez tłuszczu, super zdrowy  Wegański chlebek bananowy – bez tłuszczu, super zdrowy

Wiewiórka  Ciasto Wiewiórka – przepis wegański

ciastka z quinoa  Ciastka z quinoa

Kokosanki kolorowe Kokosanki kolorowe

Sernik   Sernik piernikowy

Babeczki świąteczne Babeczki świąteczne – najłatwiejsze

  Piernikowe ciasto drożdżowe do odrywania

bułeczki  Bułeczki do odrywania pomarańczowo – cynamonowe

muffinkiPiernikowe muffinki z żurawiną

 

Drożdżówki piernikowe Drożdżówki piernikowe

 

 

 

 

Po więcej przepisów na przystawki, sałatki, dania główne, ciasta i desery zapraszam do zakładki BOŻE NARODZENIE

 

 

1 komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.