Dietetyczny deser z persymoną

Deser z persymoną

 

 

 

 

Owoc persymony zwany też owocem kaki albo sharon ma piękny pomarańczowy kolor, a dojrzały jest bardzo słodki – staje się też wtedy miękki i soczysty – idealny wprost na mus owocowy.

Możemy wykorzystywać go do ciast, deserów, sałatek, śniadań np. jako dodatek do kaszy czy koktajli.

Zobaczcie ja niewiele trzeba by podać pysznie i pięknie prezentujący się deser – kilka banalnych składników i świetny efekt.

Do jego przygotowania użyłam domowej granoli piernikowej, ale każda inna wasza ulubiona sprawdzi się świetnie.

 

 

Składniki:

2 dojrzałe owoce persymony

4 łyżki granoli – u mnie korzenna

2 łyżki amarantusa ekspandowanego

6 łyżek jogurtu greckiego

syrop klonowy/miód do smaku

 

Wykonanie:

Owoce myjemy, kroimy w kawałki (można obrać lub zostawić ze skórką) i miksujemy na mus.

Jogurt grecki słodzimy do smaku miodem.

Do kieliszków/szklaneczek w których będziemy podawali deser układamy po koli warstwę: granoli, jogurtu, musu z kaki, granoli, amarantusa, jogurtu i musu.

 

 

Deser z persymoną

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.