To nasza ulubiona owsianka ostatnio – jesienna, gęsta, pożywna i pyszna!
W dodatku tak prosta do przygotowania, wręcz dziecinnie prosta!
Płatki owsiane górskie (plus łyżka tych rozdrobnionych, błyskawicznych które nadadzą szybko fajnej, kremowej konsystencji) zalane wrzątkiem z dodatkami – kilka chwil i gotowe.
Śniadanie w 10 minut a przy tym jakie zdrowe!
Składniki:
3 łyżki płatków owsianych górskich (całych)
1 łyżka płatków owsianych błyskawicznych (rozdrobnionych)
łyżeczka ksylitolu lub innego cukru którego używacie
łyżeczka czubata masła orzechowego
jabłko
Wykonanie:
Do miseczki wsypujemy płatki, cukier, dodajemy masło orzechowe – zalewamy wrzątkiem (1cm ponad poziom płatków) – przykrywamy talerzykiem i zostawiamy na 5 minut.
Jabłko myjemy i kroimy w drobną kosteczkę.
Napęczniałą owsiankę mieszamy z jabłkiem.
Smacznego!
