Koktajl z jarmużem i owocem granatu

https://www.dorotasmakuje.com/html/1310721,262146,169.html?1

 

 

Oskubałam swój balkonowy jarmuż na koktajl.

Bazą były dojrzałe, słodkie banany, do tego orzeźwiający owoc granatu i zdrowe ziarno lnu i dyni.

Po inne propozycje koktajli zapraszam do działu Napoje.

 

Składniki:

2 banany

1 owoc granatu

filiżanka jarmużu (porwanego na kawałki, bez grubej żyłki liściowej)

łyżeczka siemienia lnianego

łyżeczka pestek dyni

szklanka wody

 

 

Wykonanie:

Banany obieramy, kroimy w kawałki.

Z granatu wyjmujemy słodkie pestki.

Jarmuż przelewamy na sicie wrzątkiem (stanie się miękki i lepiej się zmiksuje).

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl.

 

https://www.dorotasmakuje.com/html/1310721,262146,169.html?1

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.