Próbowaliście już może zielonych koktajli?
To prawdziwa moc składników odżywczych i są naprawdę przepyszne – słowo harcerki! 🙂
Najtrudniej się przełamać i spróbować, bo może ich wygląd nie zachęca, ale potem człowiek wpada w sidła uzależnienia!
Na blogu znajdziecie całą gamę propozycji na nie, w dziale Napoje, a dziś zapraszam na papaję i truskawki z zieleniną.
Składniki:
pół owocu papai
szklanka truskawek
łyżka syropu z agawy lub miodu
garstka liści świeżego szpinaku
ćwierć pęczka natki pietruszki
łyżeczka nasion słonecznika
szklanka wody (najlepiej schłodzonej)
Wykonanie:
Papaję obieramy ze skórki i oczyszczamy z gniazda nasiennego.
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl.
Przelewamy do szklanek. Podajemy od razu.
