Koktajl z czarnej porzeczki z pietruszką i quinoa

Zapraszam do wypróbowania kolejnej propozycji koktajlu owocowego z zielonymi listkami, tym razem w roli głównej czarna porzeczka.

Składniki:

0,5 -1 szkl czarnej porzeczki

2-4 łyżki ugotowanej komosy ryżowej

1 banan – przepis na mrożone

1 szkl wody

pół pęczka natki pietruszki

Wykonanie:

Do blendera wrzucamy czarna porzeczkę, banana, pietruszkę i komosę ryżową. Zalewamy wodą.

Miksujemy wszystko na gładki koktajl.

Przelewamy do szklanek.

Podajemy od razu.

Koktajl z czarnej porzeczki z pietruszką i quinoa