Zielony koktajl z pokrzywy

Zielony koktajl z pokrzywą

Maj to oprócz szparagów, również miesiąc młodej pokrzywy. Warto z niej korzystać bo ma wiele cennych dla naszego organizmu właściwości, m.in oczyszczające.

Jadacie pokrzywę? W jakim daniu najczęściej/najchętniej?

Polecam wam spróbować koktajlu z nią w roli głównej.

Inne pomysły na jadalne chwasty w koktajlach:

Zielony koktajl ze stokrotką

Koktajl jabłkowo-śliwkowy z mniszkiem lekarskim

Zielony koktajl pomarańcza, szpinak, mięta i skrzyp polny

Składniki:

dwie garście młodej pokrzywy – zbieramy listki z wierzchołka

banan

jabłko

pół cytryny

łyżka miodu

szklanka wody

Wykonanie:

Pokrzywę płuczę dokładnie w wodzie, kładę na sicie i przelewam wrzątkiem – wrzucam do blendera.

Banana i cytrynę obieram, jabłko myję, owoce kroję w kawałki i wrzucam do blendera.

Dodaję miód i wodę. Blenderuję koktajl na gładką konsystencje, przelewam do szklanek i podaję.

Zielony koktajl z pokrzywą

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.