koktajl

Muszę powiedzieć, że rzeżucha jest specyficznym dodatkiem do koktajli owocowo – warzywnych. Jest lekko ostra, lekko szczypiąca w język. Te działania lekko tonizuje właśnie zielona herbata a banan dodaje słodyczy.

Bardzo specyficzny smak koktajlu 🙂

Bardzo zdrowy !

Składniki:

1 banan

2 łyżki posiekanej rzeżuchy

1/3 łyżeczki herbaty zielonej liściastej

Wykonanie:

Herbatę wrzucam do szklanki, zalewam do połowy gorącą wodą i parzę 3 minuty, dopełniam szklankę zimną, przegotowaną wodą.

Do blendera wrzucam banana, rzeżuchę, wlewam herbatę razem z fusami.

Blenderuję wszystko na gładki koktajl.

Podaję od razu.

koktajl

Zobacz też: