Koktajl z płatków owsianych Stracciatella

 

 

Od rana mam niezbyt dobry humor. Na dzień dobry zbiłam słoik z kawą, więc kawy dziś niet –przymuszony detoks dla kawoholika.

Postanowiłam poprawić sobie więc humor czekoladą.

Bardzo lubię na śniadanie koktajle.
Dzisiaj wersja z płatkami owsianymi na bazie jogurtu z małymi kawałeczkami gorzkiej czekolady.

 

Składniki:

3-4 łyżki płatków owsianych

szklanka jogurtu naturalnego

łyżka miodu

pół tabliczki gorzkiej czekolady

 

Wykonanie:

Płatki owsiane wsypuję do miseczki i zalewam gorąca wodą (tylko tyle by płatki były przykryte).
Odstawiam pod przykryciem do napęcznienia (ok 15-20 min).

Po tym czasie płatki wrzucam do blendera razem z miodem i jogurtem i blenduję na gładki koktajl.

Dorzucam czekoladę połamaną w kawałki i jeszcze chwilę miksuję aż rozdrobni się w małe kawałeczki.

Koktajl przelewam do szklanki i posypuję wierzch odrobiną startej na tarce czekolady.

Miłego dnia !

 

 

koktajl z płatków owsianych

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.