Idealna na szybkie i oryginalne śniadanie dla znudzonych codzienną rutyną tych posiłków.
Pysznie smakuje!
Bardzo szybka do przygotowania pod warunkiem, że mamy świeży filet dorsza (lub innej ulubionej ryby z małą ilością ości) lub mrożony, ale wyjęty do rozmrożenia poprzedniego wieczora.
Składniki:
filet z dorsza
3 łyżki oliwy oliwy
1 łyżka masła
pół papryki zielonej
pół papryki żółtej
szczypta suszonego czosnku
pieprz, sól
pieczywo chrupkie
Wykonanie:
Z filetu usunąć ości (najłatwiej robi się to pęsetą), pokroić w sporą kostkę. Do małego rondla włożyć rybę razem z oliwą i masłem i smażyć ok 8-10 min na wolnym ogniu aż mięso zacznie się rozpadać. Zostawić do ostygnięcia.
Paprykę pokroić w drobną kosteczkę, wymieszać z rybą, doprawić solą i pieprzem i czosnkiem.
[…] i jarmużPasta z twarożku z jabłkiem i wasabiPasta orzechowo – twarogowa z nutą mandarynki Pasta z dorsza z paprykąPasta z wątróbek z cynamonemPasta z twarożku z jabłkiem i wasabiPasta z grzybów […]